Mini fit palačinke

Rating: 0.00
(0)

V sklopu nagradne igre ste z nami delili svoje zdrave recepte. Avtor tokratnega zdravega recepta je: Anja R.

Mini fit palačinke

Servings: 1 oseba
Natisni Dodaj na seznam

Ingredients

  • 1/2 skodelice ovsenih zmletih kosmičev
  • 1/2 skodelice ovsenih celih kosmičev
  • 1 merica poljubnih proteinov (cca. 25 g)
  • 1/2 skodelice mleka (lahko tudi rastlinskega)
  • 2 žlički rjavega sladkorja
  • olje
  • čokoladni preliv

Instructions

  • V posodi zmešamo ovsene kosmiče, proteine in mleko.
  • Sestavine dobro premešamo, da dobimo gladko maso brez grudic.
  • Dodamo sladkor.
  • Ponev dobro segrejemo in jo namastimo z malo olja.
  • Ko se olje segreje, v ponev vlijemo zajemalko mase. Počakamo, da se mini palačinka zapeče na spodnji strani, nato jo obrnemo in spečemo še na drugi strani.
  • Na koncu po želji palačinke prelijemo s čokolado.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Recipe Rating




Like
Close
Close