V sklopu nagradne igre ste z nami delili svoje zdrave recepte. Avtor tokratnega zdravega recepta je: Mateja F.
Smuti iz poljubnega sadja
Količina za: 1 oseba
Natisni
Dodaj na seznam
Sestavine
- 1 skodelica zamrznjenega sadja po izbiri (npr. jagode, maline, banane)
- 1/2 skodelice grškega jogurta
- 1 žlica medu
- 1/4 skodelice ovsenih kosmičev
- sveže narezano sadje in oreščki za okras
Navodila
- V mešalniku mešajte zamrznjeno sadje, grški jogurt in med.
- Mešajte, dokler ne dobite gladke zmesi.
- Vlijte smuti v skledo.
- Na vrh dodajte ovsene kosmiče, sveže narezano sadje in oreščke.
- Po želji okrasite z dodatki, kot so chia semena ali kokosovi kosmiči.
Vir slike: Blessthismessplease
