V sklopu nagradne igre ste z nami delili svoje zdrave recepte. Avtor tokratnega zdravega recepta je: Žiga H.
Zajtrk čez noč (ovseni kosmiči)
Količina za: 1 oseba
Natisni
Dodaj na seznam
Sestavine
Sestavine za mešalnik
- 1 skodelica ovsenih kosmičev
- 100 g svilenega tofuja
- 1/2 skodelice rastlinskega mleka
- 2 datelja (medjool)
- 1 čajna žlička vanilijevega ekstrakta
- 1/4 žličke mletega kardamona
- 1/4 žličke mletega cimeta
Preliv
- 1 žlica arašidovega masla
- 2 žlici rastlinskega mleka
- 1 žlica kakava v prahu
- 1/2 žlice agavinega sirupa
Navodila
- Zmešaj vse sestavine za mešalnik.
- Maso daj v kozarec s pokrovom in pusti čez noč ali vsaj 1 uro v hladilniku.
- Posebej zmešaj vse sestavine za preliv in ga dodaj zjutraj po vrhu.
Vir slike: Malinca