Tortilje z lečo

Rating: 0.00
(0)

V sklopu nagradne igre ste z nami delili svoje zdrave recepte. Avtor tokratnega zdravega recepta je: Tea K.

Avtor sporoča: “Po želji zavito tortiljo popečeš, da postane bolj hrustljava. Po želji lahko v nadev dodaš tudi sir.”

Tortilja z lečo

Servings: 2 osebi
Natisni Dodaj na seznam

Ingredients

  • 4 tortilje
  • 1 pločevinka leče
  • 1 pločevinka fižola
  • 1 pločevinka koruze
  • 1 čebula
  • 1 paprika
  • 1 skodelica grškega jogurta
  • 4 žlice paradižnikovega koncentrata (ali mezge)
  • 4 ščepi mehiških začimb

Instructions

  • Na olju popražiš na manjše narezano čebulo in papriko.
  • Nato temu dodaš lečo, fižol in koruzo, katerim pred tem odstraniš tekočino.
  • Dodaš koncentrat (ali mezgo), začiniš z mehiškimi začimbami in soljo (po okusu), pražiš še par minut, da postane masa gosta, ne tekoča.
  • Na segrete tortilje daš nekaj žlic mase in dodaš žlico grškega jogurta ter zaviješ.

Vir slike: Sketa.si

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Recipe Rating




Like
Close
Close