Birherjeva kaša
Servings: 1 oseba
Print Recipe
Add to Collection
Ingredients
- 1 banana (lahko tudi dateljni, med, agavin sirup)
- 2 dl jogurta
- 1 čajna žlička lanenih semen (ali chia semen)
- ovseni kosmiči (po okusu)
- 1 jabolko (ali drugo sadje)
Navodila
- Banano olupimo in z vilicami dobro pretlačimo. Namesto banane lahko uporabimo tudi drugo naravno sladilo, kot so dateljni, med ali kakšen sirup.
- Nato dodamo jogurt in semena.
- Dodamo še naribana jabolka ali pa narežemo še kakšno drugo sadje.
- Ovsenih kosmičev dodamo toliko, da dobimo želeno gostoto.