Losos s pečenim krompirjem
Losos s pečenim krompirjem je odlična jed, ki združuje sočnost lososa s hrustljavostjo pečenega krompirja. Vir slike: Spar
ribje jedi
Solata s tuno, rukolo in paradižnikom
Izbira je odlična, kadar si želiš lahek obrok. Sveža rukola doda pikanten pridih, medtem ko sočni paradižniki in tunina dopolnita celoto s svojo bogato teksturo …
Polnozrnate testenine z lososom
Polnozrnate testenine z lososom je barvit obrok, ki bo razveselil tvoje brbončice. Hkrati pa je ta jed polna beljakovin, zdravih maščob, vitaminov in mineralov. Vir …
Polnozrnate testenine s paradižnikovo omako, papriko in tuno
Jed predstavlja uravnoteženo kombinacijo ogljikovih hidratov iz polnozrnatih testenin, beljakovin iz tune ter vitaminov in vlaknin iz paprike in paradižnikove omake. Vir slike: Malinca
Losos, pečen krompir, solata
Kombinacija lososa, krompirja in solate omogoča uravnotežen vnos beljakovin, ogljikovih hidratov in zdravih maščob. Losos je bogat vir omega-3 maščobnih kislin, ki so koristne za …
Tortilja s tuno in zelenjavo
Tortilja s tuno in zelenjavo je lahko zdrava izbira zaradi raznolikosti hranil. Tuna je odličen vir visokokakovostnih beljakovin, ki so bistvene za izgradnjo in obnovo …
Tunin wrap
V sklopu nagradne igre ste z nami delili svoje zdrave recepte. Avtor tokratnega zdravega recepta je: Anja B. Avtor sporoča: “Dober tek :).” Vir slike: …
Quinoja solata z lososom
V sklopu nagradne igre ste z nami delili svoje zdrave recepte. Avtor tokratnega zdravega recepta je: Mateja F. Avtor sporoča: “Premešajte in uživajte!” Vir slike: …
Veganski tunin namaz
V sklopu nagradne igre ste z nami delili svoje zdrave recepte. Avtor tokratnega zdravega recepta je: Dušan H. Avtor sporoča: “Predlog za serviranje: v pečenem …
Klapavice na buzaro
V sklopu nagradne igre ste z nami delili svoje zdrave recepte. Avtor tokratnega zdravega recepta je: Živa H. Vir slike: 24 ur