V sklopu nagradne igre ste z nami delili svoje zdrave recepte. Avtor tokratnega zdravega recepta je: Helena J.
Solata iz cvetače in čemaža
Količina za: 2 osebi
Natisni
Dodaj na seznam
Sestavine
- 1 cvetača
- 1 pest čemaževih listov
- 1 pest mlade špinače
- 1 žlica bučnega olja
- 1 žlica kisa
- 0.5 žličke soli
Navodila
- Cvetačo skuhamo v vodi (cca 10 minut naj vre).
- Nato jo vzamemo ven in razrežemo na kose.
- Čemaž operemo, razrežemo na trakce ali koščke in primešamo k špinači.
- Dodamo še malo soli, kisa in bučnega olja ter dobro premešamo. Solata je pripravljena.