Ržen kruh z lososovim namazom in kefir

Rating: 0.00
(0)

Losos vsebuje omega 3 maščobne kisline, ki sodelujejo pri normalnem delovanju možganov, zagotavljajo pravilno delovanje srca, vzdržujejo optimalno raven trigliceridov v krvi, pospešijo porabo odvečnih maščob in vplivajo na kakovost vida.

Ržen kruh z lososovim namazom in kefir

Servings: 1 oseba
Natisni Dodaj na seznam

Ingredients

  • 200 g kefir z 1,5 % m.m.
  • 90 g rženega kruha
  • 45 g prekajenega lososa
  • 40 g kisle smetane (14 % m.m.)
  • 50 g paradižnika
  • 15 g limone
  • 1/2 žličke soli
  • 2 ščepa poper

Instructions

  • Rezine dimljenega lososa narežemo na manjše koščke ter jih prestavimo v  posodo, kamor dodamo še kislo smetano, iztisnjen limonin sok, ščepec popra in soli ter vse skupaj pretlačimo z vilicami.
  • Dobljeno maso nato namažemo na ržen kruh.
  • Paradižnik zrežemo na manjše koščke in jih razporedimo po namazu.
  • Postrežemo s kefirjem.  

Vir slike: Moji Recepti

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Recipe Rating




Like
Close
Close