Ovseni kosmiči z jabolki in orehi

Rating: 0.00
(0)

Ovseni kosmiči so zelo priljubljena izbira, tokrat ti predstavljamo ovsene kosmiče z jabolki in orehi. Oreh je eno izmed redkih živil, ki se lahko ponaša z zdravstveno trditvijo. Orehi prispevajo k izboljšanju elastičnosti žil. Ta trditev se lahko navade le na živilih, ki zagotavlja dnevni vnos 30 g orehov.

Ovseni kosmiči z jabolki in orehi

Servings: 1 oseba
Natisni Dodaj na seznam

Ingredients

  • 60 g ovsenih kosmičev
  • 200 ml polmastnega mleka
  • 1 jabolko (cca. 120 g)
  • 50 g puste skute do 10 % m.m.
  • 8 g orehov
  • 1/2 žličke cimeta

Instructions

  • Na štedilnik pristavimo posodo, v katero dodamo mleko in ovsene kosmiče.
  • Zmes s konstantnim mešanjem kuhamo na nizkem ognju, dokler se masa ne zgosti.
  • Ovsene kosmiče nato prestavimo v želeno servirano posodo.
  • Jabolko operemo, odstranimo neužiten del ter jo narežemo na rezine.
  • Ovsenim kosmičem nato na vrh dodamo še skuto, jabolko in orehe, vse skupaj pa lahko potresemo še s cimetom.

Vir slike: Spar

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Recipe Rating




Like
Close
Close