Kvinoja vsebuje veliko esencialnih aminokislin, vitaminov, mineralov in vlaknin.
KVINOJA Z MLEKOM
Količina za: 1 oseba
Natisni
Dodaj na seznam
Sestavine
- 1 manjša skodelica kvinoje
- 2.5 manjših skodelic mleka
- 3 ščepi cimeta
- 1 vanilja
- 1 žlica sirupa (javorjev, agavin ali med)
- 1 banana (ali drugo sadje)
- 20 g poljubnih oreščkov
Navodila
- Kvinojo stresemo na cedilo in jo speremo z vodo.
- V kozico vlijemo mleko, dodamo še začimbe (npr. cimetovo palčko ali pa vaniljo).
- Kvinojo v mleku kuhamo približno 30 minut, pri tem jo občasno premešamo.
- Postrežemo jo z grobo mletimi in praženimi oreščki, poljubnim sladilom ter sadjem.
Vir slike: Okusno.je