Začni svoj dan z osvežujočim obrokom, z jogurtom z borovnicami in banano. Jogurt poskrbi za probiotike, borovnice za antioksidante ter banane poskrbijo za vnos kalija.
JOGURT Z BOROVNICAMI IN BANANO
Količina za: 1 oseba
Natisni
Dodaj na seznam
Sestavine
- 2.5 dl jogurta
- 1 banana
- 125 g (ameriških) borovnic
- 30 g drobnih ovsenih kosmičev
Navodila
- Banano olupimo in z vilicami dobro pretlačimo.
- Če želimo, da je jogurt obarvan vijolično, lahko potlačimo še del ameriških borovnic, ni pa potrebno.
- Dodamo jogurt, (preostanek) ameriških borovnic in ovsene kosmiče ter dobro premešamo.
Vir slike: Gurman.eu