Hrustljava granola brez sladkorja

Rating: 0.00
(0)

V sklopu nagradne igre ste z nami delili svoje zdrave recepte. Avtor tokratnega zdravega recepta je: Žiga H.

Hrustljava granola brez sladkorja

Servings: 1 oseba
Natisni Dodaj na seznam

Ingredients

  • 2 skodelici ovesa
  • 1/2 skodelice sončničnih semen
  • 1/2 skodelice bučnih semen
  • 1/2 skodelice konopljinih semen
  • 1/2 skodelice chia semen
  • 1 skodelica naribanih mandljev (ali mandljev v koščkih)
  • 1 skodelica pekan orehov v kosih
  • 1/2 skodelice lešnikov v koščkih
  • 1 ščep soli
  • 1 žlica javorjeva sirupa
  • 1/2 skodelice stopljenega kokosovega olja

Instructions

  • Pecite v pečici 20 minut, na 180 °C.
  • Ko se ohladim, dodamo nastrgan kokos ali rozine.
  • Postrezite s kokosovim jogurtom, ovsenim mlekom ali kot dodatek jedem.

Vir slike: Pekoholik

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Recipe Rating




Like
Close
Close