Preproste riževe vaflje spremeni v okusno poslastico. So zelo enostavni za pripravo, hkrati pa poskrbijo za tvoje zdravje. Namreč temna čokolada (85 % kakava), spodbuja krvni pretok, kar pozitivno vpliva na delovanje možganov. K temu pripomoreta tudi stimulanta kofein in teobromin.
Bowl z riževimi vaflji, jagodami, mandlji in temno čokolado
Količina za: 1 oseba
Natisni
Dodaj na seznam
Sestavine
- 100 g jagod
- 170 g skyr jogurta
- 40 g riževih vafljev
- 20 g mandljev
- 10 g temne čokolade
Navodila
- V posodi z vilicami pretlačimo jagode in jim dodamo skyr jogurt.
- Nato riževe vaflje zdrobimo na manjše koščke in dodamo zmesi ter vse skupaj dobro premešamo.
- Temno čokolado v mikrovalovni pečici ali na štedilniku stopimo in prelijemo čez zmes.
- Na vrh potresemo mandlje.
Vir slike: Get Mom Strong